Profitez de votre première séance
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Qu'est-ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est le sport de la Préparation Physique Générale qui combine différentes sortes d'entrainement, principalement l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Ce sport est adapté pour tous

Haltérophilie

Gymnastique

Conditionnement physique
Il permet d'atteindre différents objectifs
Extrait d'un sondage réalisé auprès de nos adhérents
Perte de poids
Remise en forme
Prise de masse
Affiner sa silhouette
Améliorer considérablement ses performances physiques
Préparation aux compétitions
Développer son cardio tout en réduisant son temps de récupération
Devenir un athlète complet
Trouver le juste équilibre entre forme et puissance
Évacuer le stress et accroître sa confiance en soi
CrossFit Aguio: des cours dispensés par un coach diplômé d'état
Adrien
Entraineur de CrossFit de Niveau 1
Spécialités : CrossFit et Haltérophilie
Un seul mot d'ordre : votre bien-être
Des cours de CrossFit personnalisés et adaptés en fonction du niveau et de l'objectif de chacun
La proximité avec vos coachs de CrossFit : vous n'êtes pas simplement un numéro de dossier que l'on conseille seulement au moment de l'inscription
Un accompagnement particulier lors de vos premières séances de CrossFit pour vous corriger et éviter toutes blessures
Des coachs expérimentés et passionnés de l'univers CrossFit; ils vous enseigneront les meilleures méthodes testées et approuvées par des sportifs de hauts niveau
Une évolution rapide dû au dévouement des coachs et à leur volonté de vous faire progresser quotidiennement
Dîtes aurevoir à l'esprit de concurrence au sein de votre salle de sport et au jugement des autres adhérents => Dîtes bonjour à une véritable fédération et une entraide entre mordus du CrossFit
Un équipement haut de gamme et varié vous permettant d'effectuer un maximum d'exercices et vous offrir une infinité de mouvements en ne perdant pas de vue votre but principal
Un renouvellement quotidien des entraînements de CrossFit avec la possibilité de s’entraîner en extérieur (plage, espaces autour de la BOX,...)
Le planning de cours
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Partenaire avec Ma Box de Cross
CrossFit Aguio est partenaire avec la plateforme Ma Box de Cross; premier site référencent toutes les salles de CrossFit dans votre région
